Dor nas Costas: Como a Massoterapia Pode Ajudar

A dor nas costas e uma das queixas mais comuns no consultorio. Segundo a OMS, 80 porcento das pessoas vao sentir dor lombar em algum momento da vida. A boa noticia: na maioria dos casos, a massoterapia pode ajudar significativamente.

Por que suas costas doem?

As causas mais comuns incluem: postura inadequada no trabalho, sedentarismo, estresse emocional (que gera tensao muscular), levantamento de peso incorreto e desidratacao fascial. Na maioria dos casos, a dor nao vem de uma estrutura danificada, mas de tecidos moles tensionados.

Como o Metodo Tom Firmiano trata dor nas costas?

O tratamento combina liberacao miofascial da cadeia posterior, desativacao de pontos-gatilho (trigger points), mobilizacao articular suave e orientacoes posturais. Cada sessao e personalizada com base na avaliacao do seu quadro.

Resultados

A maioria dos pacientes relata alivio significativo ja nas primeiras sessoes. Casos cronicos podem precisar de acompanhamento semanal por algumas semanas, mas os resultados sao consistentes e duradouros quando combinados com ajustes posturais e exercicios.

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